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草莓、樱桃和西瓜可一起食用吗?适宜搭配的水果组合有哪些?(1)

草莓、樱桃和西瓜可一起食用吗?适宜搭配的水果组合有哪些?(1)

软件更新时间: 2024-12-12 04:12:48 / 版本:V3.04.27 / 大小:148MB

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草莓樱桃西瓜能一起吃吗

草莓、樱桃和西瓜都是夏季常见的水果,它们口感鲜美,营养丰富,备受人们喜爱。但是,很多人会担心这些水果能否一起食用。其实,草莓、樱桃和西瓜可以一起食用,但是要注意适量。这些水果都含有丰富的果糖和葡萄糖,过量食用会导致血糖升高,对身体健康不利。因此,建议每天食用这些水果的总量不要超过500克。

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