香蕉和忘忧草如何缓解焦虑？研究揭示两种天然植物的镇静效果(1)

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香蕉和忘忧草对焦虑的影响1790

香蕉和忘忧草被认为对焦虑有一定的缓解作用，尤其是在1790年的医学中。这两种食物被认为可以平复情绪，缓解焦虑症状。