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古代女子坐鸡蛋上练的什么功

古代女子坐鸡蛋是一种传统的健身方法，相传可以帮助女性增强盆底肌肉的力量，从而提高生育能力和性生活质量。这种健身方法被认为可以帮助女性预防盆腔器官下垂和尿失禁等问题，同时也有助于提升女性的性福感。

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