腰部下沉进入动起来 → 身体下沉迈向活力，又动起来(1)

腰部下沉进入动起来的近义词

腰部下沉是指身体的重心向下移动，进入动作的状态。在运动训练中，腰部下沉是很重要的动作，可以帮助加强核心肌群的力量，提高身体的稳定性和平衡能力。在健身界，腰部下沉的近义词包括：腰部压低、下蹲、蹲姿等。

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