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对于女生来说,适量食用秋葵是非常有益的。秋葵含有丰富的维生素C和膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有助于预防便秘。此外,秋葵还含有多种矿物质,有助于保持健康的皮肤和头发。但是,对于未满十八岁的女生来说,应该适量食用秋葵,不要过度食用,以免影响身体健康。