古代女子坐鸡蛋上练的功法：传承千年的神秘绝技

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古代女子坐鸡蛋上练的什么功

古代女子坐鸡蛋上练习的是一种古老的健身功法，被称为坐蛋功。这种功法主要是通过坐在鸡蛋上进行练习，来锻炼女性的下身肌肉和盆底肌肉，以达到强身健体的效果。坐蛋功被认为是一种非常有效的健身方法，可以帮助女性增强体质，预防妇科疾病，同时也有助于提高性生活质量。

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