古代女子坐鸡蛋上练的功夫？奇闻背后的健身之道！

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古代女子坐鸡蛋上练的什么功

古代女子坐鸡蛋上练习的是一种古老的健身功法，被称为坐蛋功。这种功法可以帮助女性增强盆底肌肉的力量，提高生殖系统的健康，同时也有助于调节内分泌，改善女性的生理健康。

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